Hábitos da Saúde

Hábitos da Saúde

Você é saudável? Antes de responder a essa, me deixe fazer outra pergunta. Você tem uma vida plena?

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), SAÚDE é o completo bem estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. Sendo assim, saúde significa uma vida plena. E aí? Você tem?

Na Mesopotâmia, um local referenciado como berço das civilizações, nascem as primeiras formulações sobre os conceitos de saúde, doença e cura, em bases de conhecimentos místicos. Profissionais da saúde tinham papéis diversificados (magos, medicadores e adivinhadores). Numa terra de encantamento e misticismo principiam-se premissas que vêm a ser hoje uma científica e metódica conceituação de saúde.

As concepções de Saúde na Antiguidade, passando pelos diversos períodos da história da humanidade até os dias de hoje, nos sugere que, embora a ciência tenha evoluído a tal ponto de poder descrever com detalhes a fisiologia humana, muitos indivíduos não dão a devida importância para a sua saúde. Esse fato é facilmente observado pela quantidade de pessoas que morrem por doenças decorrentes de problemas crônicos que poderiam ser evitados, simplesmente praticando o conhecimento científico que está ao alcance de todos.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), As principais causadoras de mortes mundiais são as doenças cardiovasculares (DCV), responsáveis ​​por cerca de um terço de todas as mortes. Os cânceres foram os segundos maiores, com 17%. A terceira maior causa de morte no mundo são as doenças respiratórias. Coletivamente, as doenças não transmissíveis (DNTs) juntas representam mais de 41 milhões de mortes (mais de 73%).

Em posse dessas informações é comum ouvirmos pessoas dizerem que devemos “aproveitar a vida”, por que todos vão morrer um dia mesmo. Você pensa assim? Se pensa, deixa eu te dizer uma coisa, é provável que essa maneira a qual você esteja aproveitando a sua vida não seja a mais adequada, pois ¾ da população Terrestre está morrendo por causas que poderiam ser evitadas apenas com práticas diferentes de se aproveitar a vida. Devido a esse tipo de pensamento, quero levar esse assunto a um nível um pouco mais profundo de discussão sobre saúde. Seguindo a premissa da OMS de que a saúde é o completo bem estar biopsicossocial, quero acrescentar a espiritualidade para complementar essa lista, porque é certo que o caminho espiritual leva a realização.  Nesse caso, o termo ficaria “BiopsicossocioDivinal”. E não pense você, que eu me importo se achou muita pretensão de minha parte alterar um termo já estabelecido pela comunidade acadêmica, o word também não concordou comigo, além do que, se você está incomodado com isso, presumo que você não cuide da sua saúde nem dentro dos termos já estabelecidos. Nesse caso, pouco me importa o que você acha. Meu sincero desejo, é que você vá cuidar da sua saúde e seja muito feliz.  Aliás, Qualidade de Vida deveria ser a primeira coisa presente na lista de objetivos de qualquer pessoa.

Pode ser que se todos tivessem uma consciência voltada para cuidar mais da sua saúde, o número de mortes no mundo não se alterasse de forma expressiva ao qual é hoje, mas certamente a estimativa de vida subiria drasticamente.

Se você ficou incomodado com essas informações acima, e sente que precisa fazer algo para mudar esse quadro, quero convidá-lo a vir comigo numa jornada incrível em busca de uma vida plena, em busca de uma relação de proximidade com tudo o que há de mais fantástico no Universo. Uma busca real a tudo aquilo que o ser humano pode receber de fato em sua Vida. Amor, alegria, diversão, amizade, inteligência, riqueza, autoconhecimento, e tudo mais o que se pode imaginar de recompensas, porque a fonte é inesgotável.